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Función de los Gemelos

Función de los Gemelos
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Los gemelos o gastrocnemio son músculos que se encuentran en la parte posterior de la pierna debajo de la rodilla y cubre otro músculo llamado sóleo. A todo este conjunto se lo llama tríceps sural, pantorrilla o “músculo de tres cabezas de la pantorrilla”, pues comparten una inserción común a través del tendón de Aquiles. Los músculos del tríceps sural actúan como flexores plantares, es decir, flexionan el pie hacia abajo.

Los gemelos también actúan como flexores de las rodillas cuando la pierna no está soportando el peso. Está inervado por el nervio tibial.

Estos músculos poseen dos cabezas superficiales, que están en la parte trasera de la pierna de los humanos, justo encima de la rodilla, y se extiende hasta el talón.

Función

Su función es la de flexionar la piernas en la articulación de las rodillas y la de flexionar los pies en la articulación de los tobillos. Los gemelos funcionan principalmente en movimientos rápidos de la pierna como en carreras, saltos y, en menor grado, en caminar y ponerse de pie.

Esta función está ligada a la presencia de fibras blancas musculares en los gemelos (contracción rápida de tipo II). Por oto lado, el sóleo posee más cantidad de fibras rojas musculares (contracción lenta de tipo I) y además es el músculo primario activo cuando se está quieto. Este hecho fue determinado por estudios de electromiografía (EMG).

Estructura

Gastrocnemio medial

  • Inserción proximal: cóndilo medial del fémur
  • Inserción distal: calcáneo
  • Inervación: nervio tibial
  • Función: flexión de la rodilla y flexión plantar del tobillo

Gastrocnemio lateral

  • Inserción proximal: cóndilo lateral del fémur
  • Inserción distal: calcáneo
  • Inervación: nervio tibial
  • Función: flexión de la rodilla y flexión plantar del tobillo

Sóleo

  • Inserción proximal: 1/3 de la cara medial de la tibia y cabeza de la fíbula
  • Inserción distal: calcáneo (tendón de Aquiles)
  • Inervación: nervio tibial
  • Función: flexión plantar del tobillo