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Función del manganeso en el cuerpo humano

alimentos con manganeso

El manganeso es un elemento químico con el símbolo Mn y número atómico 25. Es un metal duro, blando, frágil y ferromagnético, y es utilizado en la fabricación de acero y aleaciones de aluminio.

También es importante para el metabolismo en seres humanos y otros organismos. En la naturaleza, el manganeso se encuentra en forma de minerales, como la pyrolusita y la rhodocrosita.

Función

El manganeso es un nutriente esencial para la salud humana, y cumple una serie de funciones importantes en el cuerpo.

Por ejemplo, es necesario para la formación de huesos y tejidos conectivos, y también desempeña un papel en la coagulación sanguínea y en la activación de algunas enzimas importantes.

Además, el manganeso es necesario para el metabolismo de carbohidratos y lípidos, y puede ayudar a prevenir la formación de radicales libres dañinos en el cuerpo.

Aunque el manganeso es esencial en pequeñas cantidades, un exceso de este nutriente puede ser tóxico. Por lo tanto, es importante obtener la cantidad adecuada de manganeso a través de una dieta equilibrada.

¿Cómo citar?

Bilski E. (S.F.). Función del manganeso en el cuerpo humano. Disponible en: https://www.funcion.info/manganeso-cuerpo-humano/